So bereiten Sie eine leichtere Quiche Lorraine zu, die genauso lecker ist wie das traditionelle Rezept
Küche

So bereiten Sie eine leichtere Quiche Lorraine zu, die genauso lecker ist wie das traditionelle Rezept

Die leichtere Quiche Lorraine ist kein Kompromiss, sondern eine clevere Neuinterpretation des französischen Klassikers. Mit einfachen Zutatensubstitutionen lässt sich der Fettgehalt deutlich senken, ohne dass…

14/03/2026 5 min
Leichte Küche: Wir setzen auf Sojasauce!
Küche

Leichte Küche: Wir setzen auf Sojasauce!

Sojasauce ist weit mehr als ein Würzmittel aus der asiatischen Küche. Mit nur 77 Kalorien pro 100 ml, 0 g Fett und wertvollen Probiotika zählt…

14/03/2026 4 min
Diese weichen Kekse mit knusprigen Rändern sind perfekt für einen einfachen und schnellen Snack
Küche

Diese weichen Kekse mit knusprigen Rändern sind perfekt für einen einfachen und schnellen Snack

Diese weichen Kekse mit knusprigen Rändern sind perfekt für einen einfachen und schnellen Snack — und sie brauchen nur 12 Minuten im Ofen. Mit wenigen…

14/03/2026 4 min
Dieser tropische und sprudelnde Mocktail ist in nur 5 Minuten fertig (alkoholfrei)
Küche

Dieser tropische und sprudelnde Mocktail ist in nur 5 Minuten fertig (alkoholfrei)

Dieser tropische Mocktail mit Mango und Limette ist in weniger als 5 Minuten fertig, komplett alkoholfrei und für die ganze Familie geeignet. Fruchtig, sprudelnd und…

14/03/2026 4 min
Ikea verkauft ein unverzichtbares Küchengerät, das Mikrowelle, Ofen und Airfryer kombiniert
Küche

Ikea verkauft ein unverzichtbares Küchengerät, das Mikrowelle, Ofen und Airfryer kombiniert

Der Ikea Gätebo ist ein 3-in-1-Küchengerät, das Mikrowelle, Ofen und Airfryer in einem einzigen kompakten Gerät vereint. Für 179 Euro bietet er eine platzsparende Lösung…

14/03/2026 4 min
Genau so viele Minuten braucht man für ein perfektes weiches Ei (nicht mehr, nicht weniger)
Küche

Genau so viele Minuten braucht man für ein perfektes weiches Ei (nicht mehr, nicht weniger)

Ein weiches Ei klingt nach Kinderkram, ist aber eine der anspruchsvollsten Kochaufgaben überhaupt. Das Geheimnis liegt in einer einzigen Zahl: 3 Minuten Kochzeit, nicht mehr…

14/03/2026 4 min
So bereiten Sie den besten Kartoffelgratin Ihres Lebens zu, wie beim Feinkosthändler
Küche

So bereiten Sie den besten Kartoffelgratin Ihres Lebens zu, wie beim Feinkosthändler

Der Kartoffelgratin nach dem Rezept von Peio aus dem Feinkostladen Le Poulailler de Peio ist ein echtes Familienrezept, das durch eine einzige Zutat seinen unverwechselbaren…

14/03/2026 5 min
So bereiten Sie köstliche gesunde Smoothies zu
Küche

So bereiten Sie köstliche gesunde Smoothies zu

Gesunde Smoothies zuzubereiten klingt simpel, ist aber eine Frage der richtigen Zusammensetzung. Ruben Bravo, Naturopath und Ernährungsexperte am Institut Europäen de l'Obésité Médicale, warnt: Wer…

14/03/2026 4 min
Endlich: So reinigen Sie Ihre Holzutensilien, ohne sie zu beschädigen
Küche

Endlich: So reinigen Sie Ihre Holzutensilien, ohne sie zu beschädigen

Holzutensilien richtig reinigen ist einfacher als gedacht, aber ein schneller Wisch mit dem Schwamm reicht nicht aus. Wer Holzlöffel, Spatel und Schneidbretter falsch pflegt, riskiert…

13/03/2026 5 min
So erhalten Sie endlich die richtige Technik zum Hacken einer Schalotte mit dem Messer, ohne sie zu zerdrücken – nach der Methode dieses Küchenchefs
Küche

So erhalten Sie endlich die richtige Technik zum Hacken einer Schalotte mit dem Messer, ohne sie zu zerdrücken – nach der Methode dieses Küchenchefs

Eine Schalotte sauber und präzise zu schneiden, ohne sie zu zerquetschen, ist eine Grundtechnik der professionellen Küche. Eloi Spinnler, Koch und Instagram-Creator, erklärt Schritt für…

13/03/2026 5 min